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O Mal‑Estar na Civilização de Freud: Entenda a Obra e Seus Impactos na Psicanálise

Por que o ser humano sofre mesmo cercado por conforto, segurança e progresso? Freud responde em O Mal-Estar na Civilização, uma das obras mais profundas da psicanálise.

O que é O Mal‑Estar na Civilização, de Freud?

O Mal-Estar na Civilização (1930), de Sigmund Freud, é um dos textos mais importantes da história da psicanálise. Nele, Freud analisa o paradoxo da vida moderna: quanto mais civilizados nos tornamos, mais infelizes parecemos estar.

A obra investiga a tensão entre os instintos humanos — impulsos de sexualidade, agressividade, liberdade — e as exigências da vida em sociedade, que impõem regras, contenção e renúncia. Essa tensão, para Freud, é inevitável. A cultura protege, mas também oprime.

Principais ideias de O Mal‑Estar na Civilização

1. Instinto versus cultura

Segundo Freud, o ser humano nasce regido pelas pulsões — desejos inconscientes que buscam prazer e satisfação. Mas para viver em sociedade, precisamos controlar esses impulsos. A cultura exige que recalcamos os desejos.

Esse recalque gera mal-estar psíquico. A repressão constante das pulsões cria sintomas, angústia e frustração.

 

2. O Supereu e a culpa

Freud explica que, ao internalizarmos as regras sociais, formamos uma instância psíquica chamada Supereu — uma espécie de juiz interior. Ele nos cobra, pune e produz culpa, mesmo que não haja ninguém nos observando.

Quanto mais civilizada for a sociedade, mais intenso será o Supereu — e maior será o sofrimento psíquico.

 

3. O sentimento oceânico

Freud discute o que o escritor Romain Rolland chamou de sentimento oceânico — uma sensação de fusão com o todo, comum em experiências religiosas. Para Freud, essa vivência tem origem no desamparo infantil e na busca por proteção.

A religião, nesse contexto, aparece como um recurso civilizatório para lidar com o sofrimento, mas também como uma forma de renúncia e controle.

 

4. Eros e Thanatos: a dualidade pulsional

Freud introduz na obra o conflito entre duas pulsões fundamentais:

  • Eros: a pulsão de vida, que une, cria e constrói;

  • Thanatos: a pulsão de morte, que destrói, rompe e fragmenta.

 

A civilização precisa conter a pulsão de morte. Mas ao fazer isso, ela também amplifica a violência interna, gerando neurose, culpa e agressividade reprimida.

O mal-estar hoje: por que ainda sofremos?

Apesar de ter sido escrita há quase um século, a obra continua atual. A repressão não desapareceu — ela apenas mudou de forma.

Hoje, em vez de uma moral rígida imposta por autoridades externas, vivemos sob o peso da autoexigência, do desempenho constante, da necessidade de ser feliz, produtivo e bem-sucedido o tempo todo. Essa lógica gera sofrimento psíquico intenso: ansiedade, depressão, burnout.

A repressão agora é silenciosa, mas não menos cruel. Freud já previa isso: a cultura evolui, mas o mal-estar se reinventa.

Qual é a importância de O Mal‑Estar na Civilização?

Esta obra é fundamental para quem deseja compreender:

  • Como funciona a relação entre indivíduo e sociedade;

  • Por que o sofrimento psíquico é estrutural na experiência humana;

  • A origem da culpa e dos sintomas inconscientes;

  • Os limites do progresso e da racionalidade moderna.

Para estudantes, psicólogos, psicanalistas, educadores e curiosos, O Mal‑Estar na Civilização é uma leitura indispensável. Sua atualidade impressiona — e sua profundidade desafia.

A psicanálise como resposta

A psicanálise não promete eliminar o sofrimento. Em vez disso, ela propõe escutá-lo. Interpretar os sintomas. Compreender os desejos recalcados. E criar novas formas de lidar com os conflitos.

O Mal‑Estar na Civilização nos ajuda a reconhecer que o mal-estar não é um erro da cultura — mas seu subproduto inevitável. Saber disso é o primeiro passo para transformar sofrimento em elaboração.

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Conclusão

Freud nos ensina que não há civilização sem sacrifício. E que o preço da paz social é o conflito interno. Mas ao compreender esse processo, podemos transformar o mal-estar em pensamento, em criação — e em liberdade subjetiva.

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Depoimentos dos Psicanalistas
Formados pela ABRAFP

Marcelo da Costa

Psicanalista

Gostaria de expressar minha imensa gratidão à ABRAFP e à sua equipe excepcional, especialmente ao professor Diovane Avelino Souza, à psicanalista Andrea Machado Coutinho e à Ariana Morgado pelo seu dinamismo e dedicação.

A minha formação como psicanalista pela ABRAFP foi uma experiência enriquecedora que guardarei para sempre na memória. A instituição se destaca por ser comprometida em tempo integral com a formação dos seus alunos e oferecer um atendimento eficiente, respondendo às dúvidas e necessidades de forma ágil.

 

Além disso, a plataforma de ensino a distância oferecida pela ABRAFP é excepcional, permitindo aos alunos navegarem com precisão e flexibilidade, permitindo que cumpram todas as etapas necessárias para a sua formação e concluam seus trabalhos de forma eficiente.

Não posso deixar de mencionar a minha admiração pelo trabalho inspirador realizado pela ABRAFP e sua equipe especial. Estou profundamente agradecido pela oportunidade de fazer parte desta instituição excepcional.

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Érica Pires Conde

Psicanalista

A minha formação como psicanalista na ABRAFP foi uma experiência incrível e essencial para a minha carreira. A matriz curricular da instituição permitiu-me ter múltiplos olhares e estudar as teorias de grandes nomes da psicanálise, como Freud, Lacan, Winnicott, Melaine Klein, bem como as de psicanalistas contemporâneos.

Durante a minha formação, fui acompanhada por tutores experientes, que me avaliaram em dois momentos importantes: na análise pessoal e na supervisão. Na última etapa, percebi a importância do tutor em orientar os meus passos no setting proposto e avaliar o meu desempenho nas sessões.

A comunicação com a equipe ABRAFP foi excelente. Destaco a excelência dos serviços prestados pela psicanalista Ariana Morgado e pelo psicólogo e psicanalista Fabrício Leão Paes, que foram fundamentais para o meu aprendizado e desenvolvimento pessoal e profissional.

Em resumo, sou profundamente grato à ABRAFP por ter me proporcionado uma formação tão completa e enriquecedora. Sem dúvida, esta experiência será valiosa ao longo de toda a minha vida profissional.

Endereços da ABRAFP

A ABRAFP está localizada na Avenida Paulista, número 171, 4º andar, bairro Bela Vista, em São Paulo, CEP 01310-000. Este endereço é exclusivamente destinado ao recebimento de correspondências e para questões fiscais, seja por entrega pessoal ou envio via correios. Para facilitar a comunicação e atender às suas necessidades, oferecemos os seguintes números de WhatsApp:

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